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从小练武术的好处
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七勤论
兰州武术培训班...
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武术是思想与肢体语言的结合
武术是思想与肢体语言的结合，是艺术与美学的结合，是力量与技能的结合，是一项开发人大脑和肢体相互协调发挥的运动；...
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武术人一言不发，只用动作和实战就可以讲自己的故事
一次武术比赛胜于多节训练课的效果。不参加表演、比赛成长速度一定没有经常历练的孩子快速。许多家长认为等孩子练好了、准备好了才去表演才去比赛。...
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兰州武术培训班哪家好
冯沅翔武术馆成立于2007年8月，通过十余年的发展，武馆聚集了经验丰富并多次在全国乃至国际比赛中夺冠的优秀教练员，教练员均为武术专业本科及以上学历，确保教学水平。所教授学员除在全国以及省市比赛中获得优异成绩外，还有部分学员借助武术考入全国重...
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兰州幼儿武术级位制的必要性
实施幼儿武术级位制的必要性 （一）该组织所推广实施幼儿武术级位制是新时期武术项目深入发展的需要。奥运会、残奥会的成功举办展示了蓬勃发展的北京市群众体育，掀起了市民参与体育活动的高潮。作为群众体育传统品牌项目，武术运动以它独特的魅力和丰厚...
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外摆腿
外摆腿武术中的腿部练习 [1] 基本功之一。做好外摆腿的要诀是：斜起侧落，弧高齐头，三直一勾，横向加速。 外摆腿 外摆腿 外摆腿做法及要诀：身体直立；一腿伸直支撑，脚尖外摆，另一腿挺直勾脚斜踢，再经面前（或贴头顶）向体侧划弧摆动落下...
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武术套路
套路是几代武术家研究揣摩的心血，在实战中不断的改进的成果。练习者往往要通过数年甚至数十年连领会和参悟其中的涵义。套路讲究慢修细行。在冷兵器时代搏杀的各种实战里不断的改良提取的精华...
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武术礼仪：抱拳礼的含义
中国是礼仪之邦，而武术最重要的就是礼节，礼节礼节，有礼（理）有节，当年学拳的第一课先师教的就是抱拳礼。 拳礼又称请拳，表示习武者互相尊敬，互相学习，团结和谦让的意思。 抱拳礼又称“拱”，是古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。《论语·...
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兰州武术培训班
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